Kibritçi Kız:

6 haftalık çevrimiçi grup çalışması

Bir kış masalı olan Kibritçi Kız, hayata güven, ihtiyaç, aidiyet ve görülme temaları üzerinden kişinin kendi ihtiyaçlarını fark etmesi, onları yargılamadan ifade edebilmesi ve dışarıda bulamadığı sıcaklığı içeride inşa etme yolculuğunu anlatır.

Bu çalışma, en kırılgan yerde bile kendini terk etmeden kalabilmeyi ve eksiklik hissiyle ilişkiyi dönüştürmeyi araştırır.

Kibritçi Kız’ın öğretileri:

• Kendi ihtiyaçlarını fark etmek ve yargılamadan kabul edebilmek
• Görülme ve sevilme arzusunu bastırmadan taşıyabilmek
• Yokluk hissiyle temas edebilmek ve ondan kaçmamak
• Dışarıdan beklenen sıcaklığı içeride kurmayı öğrenmek
• Hayal ile gerçek arasındaki farkı görebilmek
• Kendini terk etmeden zor duygularla kalabilmek

Kimler için?

• İhtiyaçlarını ifade etmekte zorlanan ya da onları bastıranlar
• Görülmek ve sevilmek isterken hayal kırıklığı yaşayanlar
• Yokluk, eksiklik ya da yalnızlık hissiyle baş etmekte zorlananlar
• Bulundukları ortamlara tam dahil olamayanlar, ait hissetmek veya bir adım atmak için bir davet bekleyenler

Bazen en soğuk gecede, elinde bir kutu kibrit kalır.
Hepsini biraz olsun hayata ait hissetmek için yakarsın.

Kibritçi Kız, bir kış masalı. İhtiyaç, aidiyet, görülme ve hayata güven temalarını taşıyan bu hikaye üzerinden, kendi ihtiyaçlarınızı fark etmeyi, onları yargılamadan ifade edebilmenizi ve dışarıda bulamadığınız sıcaklığı içeriden inşa etmenizi araştırıyoruz.
Bu çalışma, en kırılgan halin içinde bile kendini terk etmeden kalabilmeyi ve eksiklik hissiyle ilişkiyi dönüştürmeyi araştırır.
________________________________________
Kimler için?

İhtiyaçlarını ifade etmekte zorlanan ya da onları bastıranlar.
Görülmek ve sevilmek isterken hayal kırıklığı yaşayanlar.
Yokluk, eksiklik ya da yalnızlık hissiyle baş etmekte zorlananlar.
Bulundukları ortamlara tam dahil olamayanlar: ait hissetmek ya da bir adım atmak için önce dışarıdan bir davet bekleyenler.
________________________________________
Kibritçi Kız’ın öğretileri

Kendi ihtiyaçlarını fark etmek ve yargılamadan kabul edebilmek.
Görülme ve sevilme arzusunu bastırmadan taşıyabilmek.
Yokluk hissiyle temas edebilmek ve ondan kaçmamak.
Dışarıdan beklenen sıcaklığı içeride kurmayı öğrenmek.
Hayal ile gerçek arasındaki farkı görebilmek.
Kendini terk etmeden zor duygularla kalabilmek.

Deneyimleyeceklerin:

6 rehberli Deep Body® bedenlenme yolculuğu

Deep Body® metodu, sezgisel hareket aracılığıyla bedenin fiziksel, duygusal ve sezgisel bilgeliğini açığa çıkarır. Zihini yormadan, içsel zekayı hatırlatır ve bedenin unutulmuş sesleriyle yeniden bağ kurmana yardımcı olur.

• Soğuk: Hayatın terki, yalnız kalmak
• Feda: Ateşini vermek, başkalarını ısıtmak
• Donma: Beklemek, hareketsiz kalmak
• Hayaller: Olmayana tutunmak, umut ve direnç
• Kayboluş: Bir yıldız kayar.
• Gerçek: Hayat devam eder.

Her hafta:

• Derin rehberli bedenlenme yolculukları (canlı & kayıt paylaşımı)
• Yansıtma soruları ve bedensel pratikler
• Paylaşım ve bütünleme alanı
• Haftalık buluşmada yüzeye çıkanları sindirmek ve tanıklık için telegram grubu

Ne ile döneceksiniz?

• Kendi iç ışığınızı fark ederek ve koruyarak
• Katılaşmış ve yaşamı bekleme halinde yaşayan halinden çıkarak, yaşamla temasınızı yeniden kurmuş olarak
• Kırılganlığınızla barışmış, bedensel ve duygusal olarak açık olarak
• Yaşamınıza yön verme gücünü yeniden sahiplenmiş ve sınırlarınızı güvenle ifade edebilen birisi olarak
• Olmayanlara tutunmak ve bunu telafi etmek için dış dünyaya sıcaklığını satmak yerine kendi sıcaklığınla ısınabilecek güçle
• Kendi varlığınızın, enerjinizin ve bedeninizin rehberliğinde, görünür ve gerçek halinizle

Kibritçi Kız, sessizce içinizden süzülür ve yaşamınıza kalıcı olarak yerleşir.

________________________________________
Alan

Format: Çevrimiçi, canlı grup oturumları
Süre: 6 hafta (7+1)
Her oturum: 150–180 dk
Grup: Sınırlı sayıda kadın
Destek: Telegram paylaşım grubu
Fiyatlandırma
Tek ödeme: 8888 TL
Kredi kartı: 9999 TL
Taksit: Kredi kartı tutarı geçerlidir, banka vade farkı eklenir.
________________________________________

Bu çalışma, yıllardır içinde kemikleşmiş sorunlar için hızlı çözüm arayışlarına cevap olmaz. Sizin zaten muktedir olduğunuz gerçeğine dayanarak, bazen yumuşaklıkla bazen net sınırlarla ve nazik bir harekete geçirmeyle ve yavaşlıkla ilerler.
Bedeniniz evet diyorsa, kayıt için info@irmakeroglu.com adresine ödeme tercihinizle birlikte yazabilirsiniz.